Medias
Réapprendre à manger
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Voici une approche révolutionnaire pour transformer notre
façon de manger et pour perdre du poids sans nous priver :
elle consiste à observer les goûts, les odeurs, les sensations, les
pensées et les émotions qui surgissent au cours d'un repas.S'appuyant sur des recherches scientifiques récentes et sur son expérience
de médecin et de professeur de méditation, le Dr Jan Chozen Bays nous
présente cette thérapie qui a déjà fait ses preuves.Dans ce livre, nous apprenons à :R
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Spécifications techniques
Date de sortie | 02 novembre 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | ARENES |
Catégories | |
Nombre de pages | 270 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 420 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |